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Vous le savez car je vous en ai parlé plusieurs fois ICI et ,  la Zumba c’est vraiment une super découverte pour moi ! ( J’ai pas encore le Total look brassière fluo, mais dès que j’ai le body pour aller avec je me lance!)

J’en reparle  aujourd’hui par ce que jusqu’à présent la Zumba c’était pour moi le moyen de faire du sport en passant un bon moment, mais après quelques semaines de break à cause de « pas le temps », j’ai fait mon grand retour la semaine dernière aux supers cours d’Audrey et Kalidou. C’est là que je me suis rendue compte des bienfait que la Zumba à sur ton corps et ta forme mais aussi ton moral !!!!!

Comme toutes les femmes je suis bourrée de complexes et appréhension sur mon physique qui, en devenant mère, a changé et pas toujours pour me plaire au mieux (en fonction des zones…). C’est simple pour venir en cours si je pouvais avoir un total look « inaperçue » se serai  idéal.  Sauf que « Inaperçue » quand tu fais 1m80 et le pire du pire un bonnet de soutif  aussi imprononçable que le nom de VOLDEMORT c’est juste pas possible…

C’est donc collée contre le mur noir que j apprécie la chaleur de l’ambiance « zumbaesque » affublée de mes deux t-shirts et que je me lâche une fois par semaine pendant 2H …. Sauf que Mercredi dernier …… J’ai fait tomber le Haut !!!!!! et ça c’est un truc que je fais JAMAIS !

Mais là , libérée de la pression que mon esprit tout tordu qui me colle en permanence, du regard des autres qui n’est finalement que le cumul de mes appréhensions, j’ai assumé le débardeur !  et j’ai shaké, j’ai dansé et j’ai ri, je me suis collée au premier rang dans la battle de booty shake et HOP !

Et vous savez quoi …. ça fait une semaine que je me tiens plus droite ! Summer is coming et pour une fois … J’AI HÂTE !

Si comme moi vous voulez expier le gras et les ondes négatives les infos c’est ICI

 

 

 

One thought on “Ma Zumba Therapy …”

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